１.当院でトレーニングをはじめようと思ったキッカケを教えてください。

以前から育児や家事で体のバランスが崩れているような感覚があり、改善したいと思っていました。
また、運動不足を気にしていたところで、このトレーニングを知り、はじめようと思いました。

２.レッスンを受けてみていかがでしたか？

先生が呼吸の方法や体の動かし方と細かく指導してくださり、難なく行えました。
体を伸ばしたり体幹を鍛えられ、体が整った感じがします。

１.当院でトレーニングをはじめようと思ったキッカケを教えてください。

どのようなトレーニングの方法があるのか学びたかったです。
自分でもやっていますが、色々挑戦してみたかったです。

２.レッスンを受けてみていかがでしたか？

普段トレーニングをしていますが、きついと思うこともあったので、また鍛えていかないといけないと思いました。
また挑戦してみたいです。

１.当院でトレーニングをはじめようと思ったキッカケを教えてください。

体力も落ちてくる年になってきたので、無理なく運動できたらと思いました。

２.レッスンを受けてみていかがでしたか？

とても分かりやすく説明してもらって、家でもやってみようと思いました。

１.当院でトレーニングをはじめようと思ったキッカケを教えてください。

・社会人になり、運動をする機会がなかったため。
・一人だと続けられないと思ったため。

２.レッスンを受けてみていかがでしたか？

すごくきついトレーニングではなかったため、続けられそうだと感じた。

１.当院でトレーニングをはじめようと思ったキッカケを教えてください。

最近運動する機会が減り、生活の中に運動を取り入れたいと思ったから。

２.レッスンを受けてみていかがでしたか？

簡単そうに見えますが、すぐに体があつくなってきました…！
良い運動になりそうです。