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セミパーソナルトレーニングのメリット
みなさんこんにちは。
秋田アール整体院セミパーソナルトレーニングのスタッフです。
まず初めにセミパーソナルトレーニングとは?
パーソナルトレーニングとの違いについてお話していきたいと思います。
【もくじ】
セミパーソナルトレーニングとは?
パーソナルトレーニングとの違いについてお話していきたいと思います。
【セミパーソナル】という言葉を皆さんは聞いたことがあるでしょうか?
セミパーソナルトレーニングとは、トレーナー1人に対してトレーニングする人が2人以上の複数人数で行うトレーニングのことです。
それに対してパーソナルトレーニングは、トレーナー1人に対してトレーニングする人も1人のマンツーマントレーニングのことを言います。
どちらのトレーニングにもそれぞれメリットがありますが、今日はセミパーソナルトレーニングに関してのメリットを詳しくお話していきたいと思います。
セミパーソナルトレーニングのメリットとは?
・複数の人数でトレーニングを行うことが出来る。
自分と一緒にトレーニング指導を受ける人がいるため、トレーニングの継続が難しい方、モチベーションが上がらない方、家族や友人、職場の同僚など仲間と一緒に頑張りたい方におすすめです。
・トレーニングを続けられる理由ができる
複数人数で行うため、一人だとどうしてもさぼり癖がでてしまう、周りも頑張ってるから自分も頑張ることができる。日々のトレーニングのモチベーションアップにも繋がります。
・本格的な効率のいいトレーニングが低コストでうけられる。
トレーニングはしたいけどどうやっていいか分からない。やるからには的確な指導のも
と効果的なトレーニングを続けたい。あまりお金をかけすぎずに無理なく定期的にトレ
ーニングを続けて行きたい。
秋田市にある秋田アール整体院セミパーソナルトレーニングではこれら全ての悩みを解決することが出来ます
秋田市にある秋田アール整体院セミパーソナルトレーニングでは目標達成に向けたトレーニングを一緒に行っていきます。トレーニングをしたいがなかなか続けられない方、結果にこだわってトレーニングをしたい方、ぜひ私たちと一緒にトレーニングを行っていきましょう。
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